很多人在挽回感情时常常犯得错就是，过分强调需求感。你的短信轰炸或是不停打电话苦苦哀求的行为都是错误的，更有甚者还会口不择言，揭前男友的短。这些做法除了将你的他推得更远，还会表现出你是个不值得爱的低价值girl。因为对方提出分手就代表了其否定心理，你的频繁动作只会给对方不断增压，增加你们之间的矛盾点。那么到底应该如何做呢？下面我就来说说挽回男友的基本思路。
一、化解矛盾点的方法：永远同意对方。
当对方提出分手后，你要同意，不管他说什么都要同意。只有这样才会使他有反思的可能性。任何反驳和尝试辩解都会加深对方离开你的决心。
二、冷处理
冷处理不代表你不理对方，发短信不回等，正确的冷处理是你不过分热情、不主动联系对方。给他个人空间和时间，最好能让他将你不好的问题忘记。
三、改变自我
承认了分手的事实，在双方冷静的这段时间里，你就需要改变了。首先，你要找问题、找原因，你必须要处理好你自身的这些问题，并且了解对方的需要，才能为二次吸引做准备工作。改变分为内在改变和外在改变，简单来说外在改变就是让你看起来更漂亮、更迷人，如果你不知道怎么改变可以找挽回学院专门的形象改造导师。内部改变就是改掉你不好的性格缺陷，例如：粗鲁、不懂体贴、嘴坏等等。你要明白男人内心深处最想要的就是一份尊严，你只需要给他尊重、认可、感激、赞美、依赖就可以让他认定你。
四、正能量
不要垂头丧气，展现低落的情绪。你需要在他能看到的地方，不刻意的展现出积极正能量的一面，多参加社交活动，丰富扩大自己交际圈，能有一两个追求者就更好了。你需要看起来过得比他好，这样在潜意识中他才会觉得离开你是错的。当然不光是为了他，同时为了你自己，你也要过得精致精彩，做一个高价值的人让他觉得和你在一起非常有面子。
设计好你的挽回路线，增加他的投入，建立足够多的心锚。基本上就可以再一次的吸引他了，在挽回的过程中你需要非常谨慎，一次操作不当就会将挽回的期限无线延长。
