问题描述：
我和他前两个月分手了，一直断断续续有联系，都是我主动，他有时回，有时不回。有时接，有时不接。我能感到他很烦恼，经常下决心和他说，这次再也不联系你了。结果又厚着脸皮去打扰。圣诞节那天，我跑到他单位给他送了一个蛋糕，让他下来取。他让我别来了，我说以后不来了，你把东西收下我就走。他拿下后，我一句话没说立刻就消失了。后来，周末晚上的时候，又忍不住打了电话，他接了。我问他忙不？他说忙。我说，这两天我都宅在家里做大懒虫。他说，嗯，挺好的。然后，我就和他说，我不打扰你。先挂了。他说哦。结束谈话。昨天晚上，我又给他发了短信，和他讲了这两天我工作上的好消息。他没有回。最近我还是断断续续地联系他，讲些有的没的，短信好像已经不回了，电话还接，但我也不知道说什么。分手的时候有段时间我天天上门堵，各种哀求，让他很辛苦很崩溃。甚至因为心里不平，和他吵架，他一怒删了我的微信，说再也不会和我说一句话了。现在我也只是做到减少联系，并没有断联。尽量不提感情上的事情，即使他不理我，我也摆正心态。也尽量避免不再情绪大波动，一会儿使劲儿挽回，一会儿又信誓旦旦说放他走。我这样做对么？我还要怎么做比较好？我们还有可能么？
挽回导师回复：
有没有可能，应看你们分手的原因，分手后的状态等等。但看你的叙述，你们的关系似乎没有很大的恶化，能继续保持一个联系，就说明还是有这个和好的可能的，如果他没有交往新的朋友的话。但是，你要做的就是要分析分手的原因，那些导致分手的因素能不能去除。然后决定能不能挽回或者有没有必要挽回。
但目前的状态来看，你似乎看似没有纠缠，但这种不深入或者毫无意义的打扰，也算是一种骚扰了。可以联系，但不要太刻意去觉得打扰了他，如果真的不想打扰，根本就不要去联系，如果联系，一定得沟通点有意义和价值的东西，否则，就像一种挑逗，挑逗一下就撤的感觉，时间长了让人生厌。而且渐渐不想回应。
