向日葵都喜欢向着阳光生长，没有人会喜欢和一个充满忧愁的人生活在一起。“你喜欢跟一个整天哭丧着脸的人整天待在一起吗？” 我知道，你不喜欢，也没有谁喜欢跟这样一个人长期待在一起，但是在挽回爱情的过程中，却很多人忽视了这个重要的原则。
很多人说心态建设这四个字说起来简单，做起来太难，尤其是对于那些刚分手的恋人，或者沉浸在失恋痛苦之中的人来说，更是如此，所以爱情挽回第一步首先是情绪的调整和心态建设，尤其是心态建设。
在挽回过程中，不要以为只保持足够负能量的状态，只要表现得更沮丧，更难受或者更悲观，然后对象就会因为见到他那么难受而跟他在一起？显然，这个误区似乎比较明显，但这还是挽回过程中最常犯的错误。
我知道情感被否定的感觉是怎么样的，我也知道整个人被否定的感觉有多难受，但是，这些难受悲伤的感觉并不能帮我们挽回爱情，相反很多失去了挽回机会的人，就是因为这些负面情绪而导致被拒见被拉黑，甚至被永久的定义为没有挽回的机会。你们分开，归根结底就是你们的生活不开心了，彼此感受不到走下去的意义了。而当你想挽回那份失去的幸福时，你必须让对方感受到你的阳光，让那光芒热情能够照射未来。
因此，挽回爱情时应当修炼好以下的生活态度 ：
1、友善正直
这是最基本的做人准则。保持友善正直的心态对于做人来说是相当重要，在相处中会更受到别人的欢迎和尊敬，，而且更能给予对方在感情中的安全感。
2、积极
保持积极乐观态度，积极投入生活，热爱生活，才能感染身边的人，得到别人好感与认同，而且更多人是喜欢阳光开朗的人。
3、乐观
看到生活美好的一面，因为乐观心态能够导引你的命运朝着你希望的方向发展，把握住每一份思想的火花，将他们真实拥有。
以上三点比较重要，除此之之外，还应该有的心态：阳光，面对苦难，依然微笑；自信，敢想，敢做；享受生活，有计划，也享受当下；乐于尝试，不害怕犯错，找乐子心态；幽默风趣，开心感染身边；多姿多彩，不断充实自己生活；富含爱心，关爱社会；不计较，不怕吃亏，宽容待人； 不争辩，要有主见，但执着···
以上的心态将是你从此刻起一直要保持的心态， 境由心生，你的心境，决定了你的处境，决定了你的感情命运。虽然一个人的性格很难改变，但是你都必须去尝试，每一个小小个改变都能帮助自己走上幸福的道路，那都是闪耀着挽回爱情的希望之光。你无法做到完美，但可以做到让自己心态的缺陷少一点，少一点，有少一点。 让自己变得足够美，等待着爱情归来！
