或许是对自己没有信心，或许是女友与身边的异性朋友走得太近，你心生怀疑，她是不是出轨了？在这种想法的影响下，女友的一举一动你都能看出不对劲来，恨不能时刻盯着她。当她与异性朋友联系时，你禁不住心中的猜忌和愤怒，很容易就做出不理智的事情来。就如最近的这一则新闻“男友怀疑女友出轨，深夜‘捉奸’砍伤女友男同学”，在没有的到女友出轨的任何证据的情况下，由着自己的性子来，只会让不信任和猜忌成为你们关系近一步发展的阻碍。当你心里生出怀疑女友出轨的想法时，要怎么做才能做到真正的防患于未然呢？
一、争吵无济于事
怀疑女友出轨，于是以争吵代替沟通，是想以此来“逼”女友承认出轨吗？当争吵次数一多，你们的关系陷入僵局，当矛盾累积到最高点，在对方对你彻底失望的情况下，即使不出轨也会提出分手。
所以，当你心中有了怀疑之后，要做的是先冷静下来，反思自身的问题，自己在哪方面是否让女友觉得不满了。是自己忽略了她的心理需求，让她感受不到被关心爱护？是自己无法给她想要的未来？是因为你们的相处太过平淡，让对方厌倦了？......如果你仍无法卸下心中的不信任，为了证实自己的想法，你也许会找到一些蛛丝马迹。那找到之后呢？分手吗？还是想继续和女友过下去？扪心自问，如果你希望女友能陪伴在自己身边，那请你往下看。
二、改变自己
小三劝退师康纳先生认为，从根本上来说，感情中出现问题，都是男人的责任。因为他没有尽好带领好女人的责任，才导致她走偏走歪。不管女友是否出轨，男人都有责任让自己和对方感受到快乐和幸福，“长期关系，其实说白了，就是让对方对未来拥有无限想象空间，而且觉得跟你在一起会非常幸福、非常精彩、非常有意义。”下面的方法可以做参考。
改变自己，包括改变自己的外在和内在，提升自己的价值，丰富自己的内心世界，提高自己的思想层次，让女友看到不一样的你。同时，增加对方的投入，比如你们一起尝试从未做过的事，让女友意识到，自己不在你身边时，会错过很多精彩，从而更加愿意和你在一起。
当你们的关系日益亲近时，你还会担心她会出轨吗？
