深圳最励志情侣照片走红，男生为帮女友拍出美照，苦练摄影技术，女生为让自己在镜头中更美，成功瘦身40斤。当恋爱中的两人有了共同目标并为之努力时，会把彼此的距离拉得更近。就如同之前的南航学霸情侣考研，分别被清华、中科院录取这一事，也让双方懂得了要更加珍惜对方。遇到一个为了你而努力让自己变得更好的人不易，望且行且珍惜。从励志情侣这一事中，我们可以得出恋爱过程中男女能力同步提升的一些经验和方法。
一、努力提高双方生活品质
情感专家康纳先生认为，男女间所谓的能力提升，指的是男人要训练自己解决问题的能力，女人要训练自己让男人乐于为自己解决问题的能力。而建立共同预期就是其中一种方法。所谓共同预期，就是两个人朝着同样的目标去努力，让自己和对方都能感受到努力之后带来的幸福和美好。建立共同预期，最重要的是要根据实际情况，通过沟通了解伴侣的期望，根据对方的爱好和兴趣来确定，通过提高双方生活品质来达到目标。
提升双方生活品质，包括改变外在和提升内在。外在决定在一起，内在决定在一起多久。当你们的改变给彼此带来不一样的体验时，相信你们都会有同样的感受：和你在一起，未来会有无限的想象空间，会非常幸福、非常精彩、非常有意义。
而思想层次在两性交往中也起着非常重要的作用，情感专家康纳先生建议，“作为一个对自己负责的男人，你需要清楚明确的去提升自己的层次，并一步步提升自我，别因为一些初级的内容，而忽略了重点，大部分女人不会喜欢一个思想层次比自己低的男人。”
二、享受过程
不管最后能否成功建立共同预期，最重要的还是享受努力的过程。如果一心为达到目的而不顾对方的感受，让对方觉得你在意的只是“未来”的自己，那么就得不偿失了。建立共同预期的目的就在于让双方都能为了这段关系投入自己的感情、时间等等，让彼此都能体会到爱的感觉。而在努力的过程中，如果对方想要放弃，适当引导她改变自己的想法。男人的心理需求是信任、感激、接受、赞美、认可、鼓励，女人的心理需求是关心、理解、忠诚、体贴、安慰，从对方的角度去体谅对方，满足她的心理需求，可以让共同预期进行得更加顺利。
