对于女性而言，减肥似乎是个永远不会过时的话题。今天吃几片菜叶，明天跑步到腿抽筋，一个星期之后又开始躺在沙发里吃薯片，安慰自己“减肥的事以后再说吧”。看到偶像剧里的男神暗自神伤，想到自己反正追不到暗恋对象，索性连薯片渣也全部吃掉。于是渐渐开始“胖若两人”，暗恋对象也落入她人囊中。所以减肥的事，不能以后再说，想要吸引钟意的他，行动起来才是正道。
减肥——外在改造
不用抨击这个看脸的世界，也不要用“如果你接受不了最坏的我，就不凭拥有最好的我”这样的鸡汤灌自己，如果你都不为更好的自己而努力，别人凭什么要透过的乱糟糟的外表发现你真实的美好呢？
著名情感导师康纳说过，“吸引力决定了感情的开始，所有的喜欢都是从被吸引开始的，不管是第一次喜欢还是挽回中。”而最直观的吸引力，就在外貌上。女性要学会发掘自己最美的一面，选择适合自己的颜色和装扮，也要注重饮食和运动，让自己看起来健康干净，给人积极的印象。
学习——内在改造
“附加价值，指的就是不能永远觉得自己原本的优势会持续吸引同一个人，在长期关系中，拥有更多的附加价值才会更难被厌倦抛弃。”附加价值是维持长期关系的重要因素，而这些价值都来自于长久的学习和知识的积累。
外在的吸引力可以让两个人互相倾心，那么长期相处下来，你们的话题、视野、三观等就会成为衡量感情的标准。多多充实生活、丰富内涵，让自己充满光辉——有魅力的女人比漂亮的女人更具吸引力。外表的光彩总会有衰退的一天，而内在的美丽是不会消失的。
修性——定位自己
“男女社会分工不同，所以在感情中的位置也不一样。男性应该学会引导感情，而女人就要在精神上做男人的支撑者。”为什么人们惧怕强势的女人？为什么人们瞧不起软弱的男人？道理就在这里。女人温柔似水，帮男人平复生活的巨大压力；而男人为女人遮风挡雨，这才是正常的。
对女人来说，修性是很重要的一课。温柔、体贴、乐观，这些特质都是男人无法抗拒的。他疲惫时，你的款款安慰；他失意时，你的全力认可；他痛苦时，你的相伴相随......温柔女人最好命，明白自己在感情中的地位，懂得抓住他的需求，爱情自然就会美满。
爱情不会突然降临，时刻保持最好的状态，才能收获满意的爱。
