也许你觉得被女友退婚是一件很覆水难收的事情，那么对于被女友退婚还能不能挽回呢？我想对你说的是：只要你们都还在这个世界上，而且能按照挽回教程的步骤一步一步的去执行，就完全有机会成功挽回。在你们结婚前，女友提出了退婚的信息，就说明了你们之前存在了很多问题和矛盾，而这些问题和矛盾都让你们之前的关系走到了不可挽回的地步。
所以现在，你应该认真考虑考虑你们之前存在的问题，并且重新获得她的信任，然后再把她挽回。
一．为什么女友要退婚
为什么已经到了谈婚论嫁的时候，女友突然提出要退婚？在感情上出现了问题，从根本上来说，都是男人造成的，因为你没有尽到带领你的女友向前走的责任，无法引导她达到默契，才导致她会提出退婚。也许是因为你日积月累的坏脾气、坏习惯终究让她受不了；也许是你每次信誓旦旦的承诺都没有兑现让她感到绝望；也许是你每次与其他女生的暧昧让她感到了不可磨灭的伤痛。女生要的东西很多，但其实也很少，女生要的很简单，但其实也很复杂。女生就是这么矛盾的一种生物，所以在你想要挽回前，一定要认真回想，引起你们退婚的直接原因是什么。
二．实施冷处理，降低矛盾点
想要重新获得她的信任，就要降低你们的矛盾点，而且实施冷处理。这里说的冷处理不是叫你完全断绝你们之前的联系，而是要把你的“情感”冷冻。不再想她的事情，不再想她还爱不爱你，也不再想她还会不会回来，而是要接受你们已经分手了的事实。降低矛盾点就更好理解了，什么情况下彼此的矛盾会最低呢？就是她提出一样东西的时候，你无条件同意对方，这样才不会激起矛盾。当你认同对方做的事情时，你们就有了共通性，这样就是你化解矛盾的关键。
三．提升自我价值
女友虽然现在向你提出退婚了，但如果经过了一段时间的冷处理，令大家的情绪恢复到平静。尽管她不会马上对你恢复像以前的态度，但起码是对你不再这么反感。所以这个时候你还要捉住机会进行提升自我价值从而提升自己的吸引力，才能提起对方的期待感，让对方想有想重新和你在一起的冲动。例如改变自身造型、改变自己的生活方式、提高社交能力、丰富自己的内涵等。
