当两个人不能互相吸引而矛盾丛生时，一段感情也就到了频临危机的时刻。而这种情况如果发生在异地恋的情境之中，两颗心就会越来越远，一来二人没办法当面交流积压的矛盾，二来也无法体察到对方的情绪变化，这样的关系最让人着急。尤其是对于女性来说，自己的男友不能满足自己的需求感，自己还要承受无尽的思念之苦，实在是煎熬。男性想要挽回异地女友，最重要的就是弄清她的需求，找到自己的不足，然后提升吸引力，给异地女友安全感，让她愿意为你投入感情。
1.不要以异地恋为最大矛盾来掩盖感情问题
异地恋分手的人总觉得自己的感情是没有问题的，最大的问题就是两人异地。其实不是的，异地恋的两个人本身的感情里是有很多隐藏的小矛盾的。只是双方都已距离太远，或以无法解决为由而对这些小问题视而不见。
这也就是说，异地恋的人更容易忽视感情中的矛盾，把自己的问题推给更大的无法解决的矛盾而逃避生活现实。
2.给她安全感，让她看到你的潜力
异地恋终究是要面对生活的现实，作为一个男人，你应该为女人和你们的未来多着想一点，如果你将你们的异地恋认真地看待成一段长期关系的话。异地恋的一大障碍就是女生安全感不足，或者需要你的时候你不能让她依靠。
那么如果要补足异地恋的安全感的话，是非常需要技巧的，这里就不细讲，具体方法请关注挽回学院的系列文章。
3.增加她的投入
深圳破镜重圆总监康纳说过，投入越多，感觉越强，放下也就越难。所以说异地恋更容易分手的另一个原因：投入和正性感觉太少了。因为你把时间都放在猜忌，担心，不信任，不快乐上面了。
简单的增加投入的方法有，经常去她所在的城市，和她一起逛她爱逛的地方，吃她爱吃的东西，并带她不断挖掘新事物，在她生活的地方留下足够多的你的印迹，这样不自觉就增加了她对你的投入。
女人在大多数时候都是感性的，所以你在挽回过程中要懂得把握她的心理变化、了解她的真实需求，这样才能真正挽回一颗异地的心。
