出轨后怎么挽回？婚外情挽回几率大吗？情感专家康纳先生说过，婚姻中出现问题是正常的，这世界上没有完全适合的一对夫妇，都是通过不断磨合而在一起的。所以，婚姻中有一人出轨就说明你们的感情出现了问题，小三才能趁虚而入。怎么挽回，挽回的几率都由你们的实际情况而定，但只要你一直做正确的事，让对方看到你的改变，重新被你吸引，并在你的引导下不断增加投入，让ta体验到爱的感觉，那么挽回也就指日可待了。
一、出轨的原因
很多人都会认为婚姻出现问题，责任都在于出轨方，那另外一方有没有责任呢？如果出轨方对于婚姻的满意度极高，那TA还会不会出轨？找到出轨的原因，才能更好地帮助你去挽回。
性需求得不到满足。有家室、有孩子的丈夫一般不会选择离婚，因为他们出轨只是为了满足自己的私欲和刺激感。他们这种行为的背后反映的恰好是性需求得不到满足，也就是你们的性生活不和谐。
工作压力。工作压力给人带来的变化是情绪不稳定，喜怒无常，下班回到家后整个人呈疲劳的状态。当男人遭受工作压力时，如果妻子不能给予安慰和鼓励，分散他的注意力，让他重新开心起来，反而以抱怨、冷嘲热讽的口气让丈夫更加厌烦，那他情绪爆发也是迟早的事。
报复心理。如果你身边的异性太多，给他带来不安全感，让他怀疑你不忠，觉得你有出轨的迹象，在怒气冲天、无法释怀的情况下，他选择了以牙还牙，炫耀自己的风流史、出轨来发泄自己的不满和怨愤。
摆脱枯燥乏味的生活。相处久了，难免会产生视觉疲劳，“三年之痛”、“七年之痒”也是源于对婚姻的厌倦。“婚姻是爱情的坟墓”，其实也是因为双方的不善经营。当生活开始变得平淡无趣的时候，男人就会以另外一种方式来寻找刺激，而出轨就是其中一种。
二、自我提升
不管出轨的是丈夫还是妻子，想要挽回，都应该做出改变，让对方重新看到希望。
当然，样貌不能改变，但是很多人都会忽视了自己可以更美，可以百变，可以让自己的精神面貌更好，在改变的过程改变自己的状态。简单一点说，人的改变是由外到内的，在展示或交流的时候是由内而外散发出来的。当一个人首先改变的是外表，而这个变化是很容易被周围的人发现的，外形改变了，生活方式就不一样了，魅力就上去了。除了工作服没有变，其他都变了，除了服装外的改变，其他都能发现。不是说你穿着工作服他就看不出来，内在的东西是由内心散发出来的。
精神和肉体，在跟一个人相处久了就不再粉嫩也不再是当初的美好，再后来，直接忽视了不展现自己，浪费了自己的魅力。你可以认真地想想，相识的场景第一眼的感官，是否就是入门的第一关？我相信百分之九十九都会看到这个人样貌可以，衣着可以，精神可以都会有谈下去的意愿。
三、增加投入
我们都知道1+1等于2并不是符合这世界所有事件的普遍规律，有时候1+1会大于2，但更多时候我们感受到的是，1+1小于2。付出往往得不到相等的回报，盲目地为对方付出，在感情中是不可行的。
感情从来都是双方的事情，单方面地付出只会将这一段感情演成一场独角戏。那么，我们需要做的是什么呢？答案是，不要总是让对方置身事外，不妨设置一些小伎俩拉对方入戏，让对方也投入其中。
比如，一个人为对方做饭，不妨改成两人一起做饭。
旅行准备不要一个人做好，而是两个人一起进行。
所谓在一起的定义，不就是如此么。单方面地把所有的事情完成，就像大学期末考试时老师划的重点，考完就没了。很多事情，去体验去经历才能让人印象深刻。两个人在一起完成事情的过程中，对方作为参与者，情绪波动、情感体验定然会比作为单纯的接受者要深刻。
这个过程不仅仅是使两人感情升温的过程，增加对方的参与度与投入程度，也是增加对方爱意的有效方法。
四、改变相处模式
就如上述所说的，一起做饭、一起准备去旅行，改变你们相处的方式，才能让你们的婚姻保鲜。
为婚姻加点颜色。在丈夫出轨的原因分析中，女人不仅忽略了打扮自己，也忽略了与丈夫的交流，是其中的原因之一。长此以往两人的感情变得冷淡也是情有可原。虽说男人是婚姻的主导者，应该主动制造新鲜感，但是女人也应当适时为婚姻加点颜色。可以是提出为对方准备惊喜的礼物、一起做一顿丰盛的晚餐等等，都有利于增进夫妻感情而在享受这些乐趣的过程中，夫妻之间也可以多多进行精神上的交流，因为长期关系的发展也离不开两人思想层次的共同提升。
尊重对方，建立平等关系。康纳先生曾说过，“在两人相处之初就建立自己的框架，不仅可以让感情平等，也会得到对方的更多尊重。”婚姻中尤其如此，只有平等的婚姻才能健康发展。男人和女人应该正确认识自己的性别优势，男人该有男人的样子，女人要有女人的样子，男人无法代替女人做某些事，女人可以改变男人的生活，正确认识这一点，才能让你们保持在一个平等的状态上。
出轨后怎么挽回，婚外情挽回几率大吗？挽回的方法因人因事而异，以上方法仅供参考，给自己信心和勇气，并坚持用正确的方法挽回，婚外情挽回成功的几率就会因此而增加。在挽回成功后加强彼此的沟通，了解彼此的需求，才能让你们的婚姻不再受到打击。
