问题描述：
我们是通过朋友认识的，在一起一年一个月。下半年很少见面，他忙的两三天才给我打电话我就生气语气不好，他觉得不耐烦每次打来没有好口气，大家都觉得累。一直两人都是准备要结婚的，他总是说结了婚就好，我也在坚持，结婚就不异地了。上个月因为闹脾气，导火索点燃了他，他说要考虑我们之间的关系。他的性格说出这种话我知道我们快结束了，突然间他的转变让我无法接受。瞬间冷漠，我也思考过我的问题，跟他好好谈到他什么都听不进去。我也哭过闹过，他无视冷漠，态度强硬，最后累了分手。以为自己可以放下，其实他已经住在心里了。分手时朋友说他配不上我把他提出我们的群，他把我删了短信跟我吵架说我诋毁他。当时我也很激动跟他吵到最后还是平息了也解释了。大男子主义的他经过大风大浪什么都是自己解决也不和别人说，但分手他却给我介绍我们认识的我的好朋友打电话。把我们的问题一一数出来，说我妈对我们的阻碍，以前我理解支持他，后来天天闹不理解，他跟我这一年多这辈子肯定是难忘的一段，以前的也就两三个月。听了以后我泪崩了，其实压根我就放不下，我不想让我后悔。我发信息给他后来不耐烦把我拉黑了，我一时想不通冲动给他打电话质问，电话那边他依旧冷漠，还短信告知我让我冷静他也需要冷静。我断连，我改变自己，我控制情绪，我要整装待发。但没几天特殊情况我找他帮忙，他也忙最后抽空帮我解决。我跟他联系，我改变态度不谈感情，主动挂电话。昨晚联系我说他听我问也答没有以前的冷漠也没有急着挂等我说挂才结束只是他没有主动话题。我觉得我离他越来越近了，但是一个人孤身奋战好辛苦。
挽回导师回复：
其实这个时候他对你的警惕心有所下降，你可以尝试一下跟他偶遇，但是我也可以告诉你，你对他的需求感仍然很高，所以在偶遇的时候必须要控制好自己的需求感，还有以前他对你反感的行为不要再做，因为他对你的警惕心稍微下降了一点，你一旦让他再一次感觉你还是没有变，想要挽回就更加难了，挽回本来就是不容易的事情，因为这个过程不仅是挽回的过程，也是你获得幸福能力的过程。
