问题描述：
在一起五年多了，我因为他毅然决然的离婚，刚在一起的时候就是同居状态，第三年的时候，由于工作及想结婚的压力，两个人总是出现各种矛盾，他家里不同意我俩在一起，他顶着这些压力和我在一起，知道接近年底的时候，因为他妈妈的腿摔断了，因为订好的旅**程他去不了，我给他闹情绪，他心灰意冷的找了一个女的和我分手，他们在一起两个月，我俩又见面了，他说他只记得我的好，我的不好一概记不起来了，然后他和那个女的分手了，我们又重新在一起，但他家里的问题始终解决不了，所以我们也有所调整，不再是同居的状态，我给他足够的空间干自己的事情，周末的时候他空出时间，两个人待在一起，但之前出轨的事我心里一直是个结打不开，每次喝酒后就开始提之前的种种，提那个女人，最近的几周，我总觉得他离我很远，他说他工作忙压力太大，然后我就各种不痛快的吵闹，并想要他对我更多点陪伴，上周一的时候我觉得他开始对我俩的态度有些消极，赶紧去找他，说不再提之前的事情，让这个结过去，他笑笑说好的，之间我俩微信没有出现不愉快。
周五，他加完班过来找我，见面我拥抱了一下他，但他的回应有些冷淡，他吃完准备接着干活，我说了一句朋友的媳妇说没必要两个人干什么见什么人都向对方汇报，他说是呀，就像对你，如果我去见你不喜欢的人我不会说去见他们了，就因为这句话，我又开始和他闹情绪，之后他说累了，别说了，我说，我好怕你现在一个人住独惯了，就不习惯两个人在一起了，他没说话，搂着我就睡下了，周六起来，我接着拿这个问题说事，说既然两个人在一起就该开诚布公，他说既然咱俩在一起这么痛苦，干脆分了吧，然后说要回家拿东西，拿完会回来，把电脑放在这让我放心，之后走了就再也没回来，微信说分了吧，咱俩之间没有然后，我想要个有然后的感觉，我曾经以为只要和你在一起，一辈子不结婚都可以，可是我做不到，我和你在一起，更多的是愧疚，已经不爱了，所以你提出的多见面，我做不到，也许像你说的我后来就是独惯了，就因为我心里觉得你是为我离的婚，至今在后来的每一天我都充斥着懊悔和愧疚，要不咱俩去领个证也算我对你有交代，即使离了我心里也不会有愧疚了，我现在感受不到爱，你是否还是那会的你，那个结永远不可能消失，就像梦魇一样，一直都在，一个我制造的结，上次你突然微信把我拉黑了3天，你在拉黑我之前和我说的那些话看起来那么的熟悉，可能我真的没法给你足够的安全感，但又真的看倦了那样的话语，你没有对不起我，同样我也希望你不觉得我对不起你。之后我给他打了个电话，他在电话里说着既然这么痛苦，分了吧，我一直在电话里求他不要分，他问我，感情是可以求来的吗，我一怔，不知道如何回答，我说我周日去找你行吗，他问你找我干嘛，我说想和你呆着，他说我不想，就挂了电话。
周日一天，我一直压抑着自己，不给他发微信，打电话，不去找他，心痛，连泪都流不出，好不容易又在一起，又是我把他作没了，今天他给我发信息，让我把他电脑里的文件给他发邮件，之后什么都没说，和他两个朋友聊了会，都是让我冷静一下好好想想，他哥们说既然他说不爱，那又何必勉强，他姐们说，那会我拉黑他三天，他心里空唠唠的，他就是放不下你，这还是爱你，我不知道我该如何是好，我好怕冷静后没有勇气去找他，怕还是一样的结果，哪怕再坚持下去的话都没勇气和他提，好难受，也好痛苦。
周五，他加完班过来找我，见面我拥抱了一下他，但他的回应有些冷淡，他吃完准备接着干活，我说了一句朋友的媳妇说没必要两个人干什么见什么人都向对方汇报，他说是呀，就像对你，如果我去见你不喜欢的人我不会说去见他们了，就因为这句话，我又开始和他闹情绪，之后他说累了，别说了，我说，我好怕你现在一个人住独惯了，就不习惯两个人在一起了，他没说话，搂着我就睡下了，周六起来，我接着拿这个问题说事，说既然两个人在一起就该开诚布公，他说既然咱俩在一起这么痛苦，干脆分了吧，然后说要回家拿东西，拿完会回来，把电脑放在这让我放心，之后走了就再也没回来，微信说分了吧，咱俩之间没有然后，我想要个有然后的感觉，我曾经以为只要和你在一起，一辈子不结婚都可以，可是我做不到，我和你在一起，更多的是愧疚，已经不爱了，所以你提出的多见面，我做不到，也许像你说的我后来就是独惯了，就因为我心里觉得你是为我离的婚，至今在后来的每一天我都充斥着懊悔和愧疚，要不咱俩去领个证也算我对你有交代，即使离了我心里也不会有愧疚了，我现在感受不到爱，你是否还是那会的你，那个结永远不可能消失，就像梦魇一样，一直都在，一个我制造的结，上次你突然微信把我拉黑了3天，你在拉黑我之前和我说的那些话看起来那么的熟悉，可能我真的没法给你足够的安全感，但又真的看倦了那样的话语，你没有对不起我，同样我也希望你不觉得我对不起你。之后我给他打了个电话，他在电话里说着既然这么痛苦，分了吧，我一直在电话里求他不要分，他问我，感情是可以求来的吗，我一怔，不知道如何回答，我说我周日去找你行吗，他问你找我干嘛，我说想和你呆着，他说我不想，就挂了电话。
周日一天，我一直压抑着自己，不给他发微信，打电话，不去找他，心痛，连泪都流不出，好不容易又在一起，又是我把他作没了，今天他给我发信息，让我把他电脑里的文件给他发邮件，之后什么都没说，和他两个朋友聊了会，都是让我冷静一下好好想想，他哥们说既然他说不爱，那又何必勉强，他姐们说，那会我拉黑他三天，他心里空唠唠的，他就是放不下你，这还是爱你，我不知道我该如何是好，我好怕冷静后没有勇气去找他，怕还是一样的结果，哪怕再坚持下去的话都没勇气和他提，好难受，也好痛苦。
挽回导师回复：
嗯，我一个字一个字看完了你的陈述。一段感情的开端未必决定着所谓的结局，但会直接决定了过程的阻力有多大。你的患得患失，把“责任”压在他身上虽非你本意，却着实影响了关系。这些特质，如果你愿意回想和总结，应该不是第一次出现在你的情感世界了：自我。 想好怎么改变了吗？
