我知道你在失恋的苦海里挣扎，我知道你在为挽回对方而努力尝试各种方法，我能明白你感情被否定的难过，但是这种难过悲伤却不能帮助你挽回爱情。恰恰相反，许多想要挽回爱情中的人，就是带着负面情绪而失去了挽回爱情的机会，甚至被对方绝情地拉黑。
你知道吗？你自身的情绪会像天气一般无时无刻感染着身边的人。负面情绪最终乱了心神，渐渐被缚于自己编织的一团乱麻中。其实你是活给自己看的，生命那么短暂，哪有那么多时间浪费在悲伤和失落里？
现在挽回学院告诉你在挽回爱情中该保持怎样的心态。
首先，积极阳光，乐观自信。做一个被阳光笼罩的人，想办法让自己变得更美，每次照镜子时都会更爱自己一点。好好地享受生活，乐于尝试新的挑战，勇于开拓属于自己新的篇章。扩大自己的圈子，大胆接受新事物，感受身边人的正能量从而带走自己的负情绪。
然后，友善，精彩。不要闷在家里，多多去外面的世界看看，多多參加聚会或者公益活动，你会发现，原來生活也很精彩。找乐子心态，风趣幽默，给自己寻找一个健康的新爱好，将自己的时间填满。多锻炼多活动，善于发现生活中的美好。不计较，不争辩。不与对方发生争辩分手对错，体谅对方并反省自己。
很多朋友在分手的时候死缠烂打，其实在纠缠的过程中无形给对方增加了情感压力，同时也会增加你的情感投入，但这种挽回爱情的成功率是非常低的，挽回爱情的正确方法是运用挽回大师康纳提出的二次吸引，第一步就是从调整失恋心态做起。
分手令你魂不守舍，这时切忌放任自我，随心所欲，尽快调整好自己的心态，理性对待情感问题。请相信我，乐观积极的人运气一般不会差，而消极心态的人，爱情永远在路上。分手后，也会产生想要再次接近、乃至破镜重圆的愿望，相信他更期待看见阳光自信的你。
