问题描述：
我29，她26这样的我们认识两三年了，之前一直都是当朋友相处的，她之前有个男友，在外地，被我劝散了，当时她气色很差，而且脸上都有斑，情况相当糟；我是把她当知心朋友角度做的，从那是起我们经常出来吃饭，聊天，在一块很高兴，也挺放松，她什么事也和我说，我的情况她也都知道，一直就这么处着，看的出来她很喜欢我，还跟我哥和嫂子见过面，还叫我朋友出去见面的时候带上她，我没带过，因为当时就把她当朋友了，不过我也很在乎她，基本上她找我的事一般都答应！就在前段时间她组织的一次聚会上，也是第一次有其他人，她叫了她两个同学，我叫了我的一个同事，在这里我认识了她的同学，追了几天，急躁没成，就在我伤心她陪我的时候，她喝多了，问我喜欢她吗！我说喜欢，之后她出去旅游，还叫我去接她，因为去的地方比较远，她回来的那天还试探我，问我叫我同事去吗！我当时一听火了，就把她吼了一顿，下午去接她她也没让去，可我还是去了！她说她去别的地方旅游了，还叫她同学联系我说她过两天回去，我就自己回来了，回来看她消瘦了很多！我心一下碎了，在她回来的那天还专门请我吃了饭，无意间看她买了个奶茶是相思奶茶，经过种种才发现原来我最在乎的人是她，这么爱她，我就有点不知怎么办了，毕竟追过她同学吗！当时我状态不好，主动约她她没出来，还说改天请我吃饭，可我听朋友说需要表白的，就在微信跟她表白了，她居然知道，说你刚说了喜欢别人，再过来说喜欢我，你敢说我们连朋友都没得做！可是我还是说了，还跟她解释了我不喜欢她同学！她当时很生气，也没拉黑删除我，之后过了二天，我又去她家楼下等她，在微信叫她下来！她说看不出烦你来吗，我还是发，结果微信拉黑了，又在信息里争论起来了，之后冷了十多天又发信息，她也回了，她状态不好，我也不好，之后又给她点歌，结果点歌台模拟我的号码打了五遍未接，变成骚扰了，她晚上给我发信息说别给他打电话，可我没打就没承认，在微信有争论起来了！之后我的所有联系方式都拉黑了，说老死不相往来，讨厌我到极致！我还说爱她，她说是她的耻辱，之后过了几天，我又匿名给她点了她爱吃的外卖，她姥爷姥姥收到了，还以为她嫌她们做饭不好吃，创了货，把她给气哭了，晚上她叫了个同学约我出来谈，态度很坚决，说不喜欢我，我不如她前男友优秀之类的，还说我当初女朋友不选择我是对的！我说你把我微信手机拉出来，她很生气说这被子不会再拉出来了！现在过去十多天了，我也冷静下来了！确实还是很爱她，可稀里糊涂的做错了一些事情，心痛了好多天，不知现在该怎么挽回。
挽回导师回复：
首先，你要去合理化为什么你当时明明追求她同学，没过多久你就说喜欢她，如果你没有做这一步，那么后面你所做的任何事情对于她来说都是渣男行为，她已经开始不信任你了， 你做得越多，她就越不信任你。
