被分手的人，有没有第一时间反省是否自身原因导致对方提出分手？然而现实是，当被通知分手时，第一反应就是心里有千万个为什么，为什么要分手，继而找对方理论，苦苦哀求，希望对方收回分手的话。或者承诺改掉以前的过错，不停的找对方解释。但其实这么做，往往会有反效果。为什么呢？当以一味缠着对方时，对方会加重对你的否定心理，想到的只有你做的错事，或者你做的一切都是错的。反过来先反省下恋爱期间的问题，挽回的结果可能就会不一样了。
先同意对方提出分手，寻找分手原因。当对方提出分手了，你很冷静的和对方说：“好的，我尊重你的意见，谢谢你一直以来对我的关心和照顾。”对方可能还会惊讶你的淡定和理智，心里稍微会有点对你有不一样的看法。接下来的做法就是从这段感情暂时抽离，短时间内不去打扰对方，不去解释，不去苦苦哀求，从对方的生活里消失，回家反省分手原因。
另外，需要承认自己的错。民间有句话叫做：别人没有错，有错都是自己的错。既然对方提出分手，指出你的不对了，你不妨承认自己的不对，认同对方的意思，回想以前的恋爱里的种种，不该犯的，明知故犯的，比如明知对方很忙，偏要对方陪你聊天；对方稍有错误就喋喋不休说教一整天；把对方对你的好当成是理所当然的，等等错误能改全改。调整自己的心态，否则也难以挽回爱情，对方也觉得既然你还是跟以前没有区别，那离开你更是明智的选择了，头也不回的去找下一家。也许人都有惰性，认为相处时间长了，一些细节问题和本该重视的问题会慢慢忽略，不再重视。往往这些不再重视的小问题积少成多，在日后的相处里更容易让对方想到和你是否合适在一起，分手之后会不会再有一个更好的等着他，不再是非你不可。
感情是双方共同经营的，单方面的付出或者只索取不付出的感情不会长久。假如真的想要挽回爱情，就必须先反省自己的过失了。重新把忽略掉的问题总结出来，逐个改掉。成为对方刚相识的那个你，也是挽回爱情的一步。而挽回学院上有更多的挽回资料可以给你提供更多需要的信息。
