恋人之间发生矛盾、吵架是很正常的事，但当矛盾的激化导致分手，就说明矛盾已经到了不可调和的阶段，面对爱人提出分手，你要如何做才能成功挽回？更重要的不是单纯的挽回对方的人，更要挽回对方的心，挽回爱情的成功关键是什么呢？让我来说一下。
一、挽回爱情的成功关键
首先从普通朋友做起。当对方在提出分手后，你需要的不是马上哀求对方留在你身边而是马上同意他的做法，并忍痛认同分手的观点，保持与对方一致的想法来降低你们之间的矛盾点，不可再让更深的矛盾增加。为了保留各种联系方式以便后续挽回，你需要重新把你们的关系定位在“普通朋友”上，既然是普通朋友就不能做过激和高需求的行为，言行需一致，给对方空间让他冷静后产生一点愧疚感，而你接受现实的方式正好能让对方觉得你通情达理，无压力的关心恰恰让对方放下对你的戒心。
然后调整自己的心态，审视自身问题。很多人在分手后都不懂如何正确看待对方和自己的状态导致悲观情绪爆发，自暴自弃，颓废消极等。我能感受到失恋的悲伤难过，但你需要尽快调节过来，跨过伤悲，树立积极的人生态度正视失恋问题，保证心情欠佳的时候也不会做出愚蠢的事情破坏挽回。从里到外审视自己的问题，不断完善自己，追求更好的自己，找到分手的原因然后有针对性地做出改变，做到以后出现在对方的世界里令对方有焕然一新的视觉效果，大大提升对方对你好奇。
最后运用挽回学院介绍二次吸引的技巧，让你拥有重新选择对方的权利。做好以上方法，当你情感冷冻阶段的时候不断提高自己的价值，也就是做一些对方领域以外而他又感兴趣的事情或者多交高价值异性朋友去刺激对方情绪，引起对方注意。分手后过得比他好，过得比他开心，保持乐观积极的心境，无意地出现在对方的视线里，让他感受到你的快乐，让他否定自己怀疑自己当初分手的决定甚至在他内心里掀起一番复杂、混乱的情绪。
二、找出分手原因也是挽回的关键
在一段恋情中，女人向男人提出分手，很多男人往往想要挽回却没有认真思考女人提出分手的原因，所以挽回学院向你介绍通常女人提出分手的真正原因有哪些。
原因一，没有上进心，过度玩乐，态度消极。大部分女人都难以接受没有上进心的男人，因为你在她眼中是个失败者，看不到未来看不到希望，看到整天浑浑噩噩的你亦不敢再把自己交给你。男人天生是顶天立地的支柱，女人对于男人的爱大多来源于崇拜，不仅是金钱上，更是思想上，精神上的，请你努力改变，充实自己的知识和能力，所以你应该减少她对你这方面的忧虑，自然就能减少分手的可能。
原因二，爱吃醋乱猜疑的小男人。翻女人手机，聊天记录，跟踪她等等的行为几乎都能把大部分女人逼疯，你的吃醋猜疑都在毫无保留地暴露你强大的需求感，你的不信任和不尊重都逼得她远离你。你可以把思想更多地放在家人朋友或投入事业上，努力成为更加优秀的男人，多交一些异性朋友从而降低你的需求感。空余时间去旅游去发现身边更多的美好而不是在她身上投放无限多的精力和时间，希望你明白抓得越牢越想逃这个道理。
原因三，不懂得化解矛盾，缺乏共通点。男人往往要承担更大的责任，如果你们之间的恋爱的沟通方式是吵架的话更要注意调解矛盾的能力，久了会发现没有共同的聊天话题，实在难以维持感情，女人经常说你不懂她。其实女人是感情动物，如果你与她用理性思维去沟通大多会碰壁，对于这种感情动物，给予她更多的理解，主动认错，最后你赢得的便是她的心了。
三、挽回的重要关键点
也许分手后还爱他，或是很想继续这段恋情。可是挽回方法用不对，结果却内心越来越累越受苦，事情却事倍功半。如何使用正确的方法，请看下文分析：
一、分手后该宜静处理。为什么不立刻挽回呢？分手后，频繁的联系他，只会令他感到繁琐，会觉得被过分纠缠，不被尊重。应该分析一下为什么会分手？分手的原因，自己的错误。认真思考分析原因，找到答案后才去进取挽回的办法。
二、分手该做哪些提升？分手后的生活和以前大大不同，首先要做的是修炼体型，必须恢复你的最佳体型，好好的打扮自己；改变社交活动，多点和老朋友联系，使自己的社交圈子充实；培养爱好，把生活多彩化。当然，建议是有益的，或者说，至少是无害的。这些都将一次再次的提醒你，生活是多么的美好。一旦你开始欣赏你的生活，对他来说，你将变得更加具有吸引力。
三、让他知道你的改变。不管怎么的挽回，都离不开吸引力。既然分手了，怎么可以让他知道你的改变？把你的日常，社交，或者漂亮的自拍照放上微信、微博的社交软件，只要他还有一点点那么的在乎你，他肯定会留意到你的动态。只要你一更新，对方是有很大机会获得你的信息。说不定不用你去挽回，他也主动联系你了。
四、把握挽回的机会。在自我提升以后，找个机会尝试与他联系，话题可以日常一点的关心，久而久之慢慢进化到再次熟悉的感觉，自然而然，对对方的依赖程度已经恢复到热恋状态，我相信复合的机率已经提升到90%了。剩下的10%只要加一加火力，我相信事情已经水到渠成了吧！
五、控制挽回的心态。挽回爱情专家康纳说过：“女人乐意回忆过去，而男人必须规划未来。”世间万物有得有失，如果挽回结果是失败了，也不要输了心态。因为挽回就好像投资的心态，做好积极的准备同时也要面对失败的风险。别问值得不值得，爱一个人没有不值得，只有不后悔。这样的结果并不会没有收获，毕竟你收获了爱情的经验，得到了自我提升。
恋爱的时候，给予对方所需要的东西是很重要的，男人一般需要被依赖和被崇拜，女人一般需要呵护和关心，你要细心发现对方的需要，挽回还有一点是很重要的，就是让对方难以离开你，祝你挽回成功！
