恋爱久了，两人没有新鲜感很正常，两个人的感觉越来越熟悉，越来越习惯对方的存在，渐渐地，爱情就变得没有激情了，这个时候，男友提出分手，千万不要觉得奇怪。一段完全靠热恋期的激情维系的感情是不长久的，如果因为没有新鲜感而分手，那么，你就要学会如何提升自己爱情的新鲜度，给爱情保鲜。
一、生活上的小小改变
长期关系中，很多习惯会让人忽略，如果你们的生活方式的永远不变的话，想要增添新鲜感，不妨在生活上做一些小小改变。比如说更换一下房间的布置、换一套床单、换一种香水或唇膏、尝试去一家没去过的餐厅吃饭，都可以带来新鲜感。男人对没有什么主见的女人开始可能没什么，但是相处久了，会觉得很无趣，而聪明而识趣的女人只会在平时生活的细节上提出自己的意见，说明自己是有追求的，跟这样的女人在一起不会很闷。所以适当地给男友提出新点子，会让他耳目一新，让你们的爱情更持久一些。
二、寻找初恋的感觉
相信大家回想起刚刚恋爱的时候，都会是充满激情又甜蜜的回忆，因为那个时候双方都有一定的距离感，而且对对方也很包容，所以基本不会有什么冷淡的情况。而相处时间久了，男人会变得没有激情，觉得你的所有东西都已经被发掘了，对他来说没什么新鲜感了，要找回初恋的感觉，你最好能够有自己的空间，就像热恋之前一样，你有你自己的生活，有你的兴趣爱好，这时候你好好经营自己的空间，让他不经意再看你一眼的时候，就会觉得你是值得去发掘的，初恋的感觉就回来了。
初恋的感觉是一个吸引的过程，复合大师康纳在谈吸引的时候谈到，如果你想让对方被你吸引，就要拥有更多对方想要了解的东西，促使对方产生欲望。欲望的作用超乎你的想象，运用得当，甚至强大到可以让每一个人为之而疯狂。要激发这一层的欲望，不是一件简单的事。
三、适当的分开
当我们热恋后、同居后，就会发现，爱情是需要距离来缓冲的，如果有些小争吵，不如双方短暂的分开，不要让这段感情在不适当的时候继续横冲直撞，而是要保护它。分开可以唤起两个人思念的心，更可以让你们爱情的新鲜度提升，只要把握好尺度，以退为进，不失为一个提升爱情的方法。
