“再见也是朋友！”确实，恋人们之间分手后也是可以成为朋友的。但很多时候，男生与女生分手后，即使时间过去多久，男生对女生的爱始终难以放下，或许在空虚寂寞时，他对她的思念会特别浓厚，特别深。此时，你会慢慢发现，原来她才是你的真爱。时间会抚平分手后的心灵创伤，也会冲淡彼此分手后的尴尬。当多年后，你与前女友再度会面时，心中对她的爱意该怎么让你去挽回？改变自己，二次吸引很重要！
一、女友提出分手的原因
男女之间为什么会导致分手？长期经营下来的感情不可能会无端端告终的，肯定是有着不可解决的原因在，只是你平日里不注意而已。分手的真实原因，往往是在恋爱过程中，由很多问题演变而来的结果。一般来说，主要有以下几点。
缺乏共振。共振就是你和她在外形、情绪、性格、爱好、经历、价值观乃至信仰等方面的相同点。与他人共振时，我们总会感觉到正面积极的情绪，就像找到了心灵伴侣一样。如果你们没有这个共通点，生活在一起简直就像“最熟悉的陌生人”
“未断奶”的小男人。也就是所谓的“奶嘴男”，是指这个男人的精神还没有断奶。成家立业了，他仍希望妻子能够承担起从前自己母亲的一切职责，照顾自己的生活起居与脆弱的精神。女人一生最大的理想，也就是想找一个自己能依靠的男人。那如果她找到了一个不能承担责任的男人，必定忍无可忍。
不尊重对方。美国心理学家马斯洛曾提出“需求层次理论“，五个层次的需求分别是:生理、安全、社交、受尊重、自我实现。偷看对方手机，跟踪，查岗，这些都是不信任对方，不尊重对方的表现。
不专一。在一段关系中，用情不专，往往意味着背叛。没有人愿意看见另一半沾花惹草，莺莺燕燕。
没上进心。人往高处走，水往低处流。有时候女人选择离开，只是因为她没有从你身上看到未来的希望，没有比以后生活糟糕更让她安全感不足。 而相对于挽回爱情，上进心的提升，也会让她重新被你吸引！
二、改变自己，提升吸引力
与女友分手后，或许你的心情会越来越糟糕，此时，若你极想去挽回她的话，就要明白挽回比追求更难，如何才能让你的挽回有成效？首先，得让她放下对你的警惕心，就是你才能在悄无声息之下，自然地吸引到她！如何做？
普通朋友对待。如果你没能调整好心态，一开始接触就暴露自己的目的，那么就会给你的挽回带来更大的难度，如果你能以普通朋友的身份去跟她接触，那么就能使她放下警惕心，如果她连给你展示的机会都没有那就是白忙活，所以普通朋友的定位很重要，只有当成普通朋友你才能在她面前展示你最优秀的一面，因为你需要一步步的去改变你在她心目中的形象，而这是一件不能引起她反感的事，一旦你暴露出不好她就会有你还是老样子一点没变的感觉，那么挽回就要做更多的事花更多的时间了。
分析需求。你跟她在一起那是你的需求，曾几何时你对她的需求使你甚至放弃自己了，那么你为什么不能做到让她也这样呢？为什么她会离开你就算她离开时还说“你很好”，她也有她的需求，在你那得不到就只能选择离开了，因为你根本都不知道她要的到底是什么，所以你想我挽回就得先分析她想要的到底是什么 因为女人在爱情中永远都会选择那个最爱她的人，对她最好的人。所以你要学会了解女人需要的是什么，比如需要沉稳，并且更关心她；需要你风趣，并且更体谅她；需要你儒雅，并且更尊重她...那么你就好好改变自己的行为方式。从女人真正的内在需求出发，完善自己和改变自己，才是你分手后的最好做法。但你能符合她的需求才能重新吸引她。
提升自己，重塑吸引。著名情感专家康纳说：“好奇第一，兴趣第二，吸引第三，没有好奇就没有兴趣，没有兴趣就没有吸引！”所以你想对她产生二次吸引就得从引起她的好奇开始，而如何二次吸引早已熟悉你的她，那是就从改变开始，每个人被吸引的点都不一样，但你做她身边男人不会做的事那么你就能引起她的注意，当然这仅仅只是引起她的注意，然后你就得从她的兴趣开始你需要能支持你继续与她保持联系的点，兴趣是很好的一个，当你能保持与她的兴趣热度，那么就有很大的机会能对她产生吸引了，当然在她还没被你吸引的时候你对她表现出太大的兴趣的话，你可能会功亏一篑哦。
三、分手后的约会
经过一段时间的聊天接触，前女友终于答应你们分手后的第一次邀约，作为你们分手后的首次约会，其重要性在你的挽回之路上有着举足轻重的作用。那么，在约会时应注意哪些细节避免彼此再次成为“最熟悉的陌生人”。
约会前做好周详计划。想好你希望重新在对方面前展示的是一个什么形象，或者说了解对方最乐于看到的是一个什么形象。在约会中怎样让她看到你积极改变的一面，推翻过去你在她心里的负面印象。如果对方觉得过去的你大男子主义，你可以尽可能在约会细节上体现你体贴、尊重的一面，多遵循她的喜好、作选择前多聆听她的意见；相反如果她觉得你过去胆怯懦弱、缺乏承担，那你应该更多展示你有主见的一面，如约会场所的选择、观看电影的类型，当然，你的主见需要把她的喜好考虑进去。
切忌明显表示你的需求感。不要把你想挽回的想法直白表现，也避免做一些低价值的讨好行为，在前女友被你重新打动前，你的这些行为会让她觉得被唐突或给她无形中带来压力。如何把你提升自我价值后的成果有技巧地展现在她面前，让对方成功被你二次吸引？如果过去的你不修篇幅，那在外形上多加用心，给对方一个眼前一亮，无疑为你的挽回成功加分。男士的着装形象切忌过于花巧，着重干净清爽、简单低调容易让人心生好感。如果跟你的外型关系不大，那可以在于她分享生活近况时“不经意”表现你的价值提升，例如一个有趣的新爱好、或最近一些你的有趣的地方旅游见闻。
约会地点的选择。可以是有特色格调的餐厅或咖啡厅，不要选择太喧闹，连对方说话都听不清的场所，坐下来静静聊天还是很有必要的。如前期阶段进展不错，可以趁气氛良好的当下提议看场电影，电影结束后可以聊聊对这部电影的看法，既不会冷场，顺便还可以预约时间下一次看场别的电影首映。
因此，一段感情的结束，若你想把它给挽回，首先得问自己有什么能力，有什么资格去把TA给挽回？倘若你连对方的喜好，心中所需，及你们分手的原因都了解不清楚的话，对方又怎么会心甘情愿地回到你身边啊！因此，挽回女友的首要秘诀就是要改变自己，这是你二次吸引对方很重要的一步。
