我们以前一直都好好的，没什么大的问题出现，为什么突然你会跟我说分手？到底是什么原因？是我不够漂亮，还是你变心了？为什么我一直打你电话想问个究竟，你连一个电话也不接，一个短信也不回？你难道真的铁下心了吗？
其实，这种情感问题在我们生活中真是屡见不鲜了。导致双方分手的原因有很多，也许是他的问题，也许是她的问题，也许是双方之间都有问题，但不管怎样说，一旦有一方向提出分手后，你们的关系就已经变质了，也代表着你在对方的心里形象也开始发生质的变化了。你过多的解释和纠缠只会让他觉得更加厌烦，因此，对方宁愿对你的纠缠视而不见，或许这是一种善意的狠心，也或许对方真的是厌倦了。
若对方真的提出分手了，并且很难回心转意时，该怎么做才能重新唤回对方的好感？
首先，要确认你们之间已经分手了的事实。给双方一段时间的冷静期，在这段时间内尽量不要去过多的打扰对方，做过多的解释和纠缠，相反，最好的方式就是什么都不要做，让对方心灵得到平静。
然后，找出导致你们之所以会分手的原因。在冷静期这段时间内，你要做的应该是找出导致分手的原因，自己身上的问题还是一些外部原因？当然了，不管是什么原因，我们都不要去跟对方辩论，因为若这样做的话，只会导致对方更加厌烦你，否定你。所以，静静地自己思考，然后想办法怎样去改变就好了。若是自己身上的问题导致对方产生厌倦的话，就要做出适当的改变了，自己的改变成为再次吸引对方的有力武器。这也是第三步的关键点所在。
最后，改变自己变成对方的心理需要。生活上很多例子都告诉我们了，男女双方在爱的表达方式上都有着彼此之间的不同点，如男人的话，他们更多的是需要从对方身上得到信任、理解、感激、赞美、支持和认同；而女人的话，则更多的时候是需要从对方身上得到关怀、尊重、体贴、衷心、理解。回顾你们之前的情感经历，到底在相处过程中你是否有尊重对方，是否做到了恋人的责任，是否有着对方所难以忍受的缺点。若你发现了自己确实存在的问题后，就要去改变了，从外观、性格、态度等，让自己再次吸引对方。
当然了，在找出问题并且挽回的道路上，改变自己的同时，更要理解对方，尊重对方，对方需要经一段时间，你就趁这段时间内反省自己，改变自己，让自己的改变成为重新唤回对方需要的闪光点。更多情感挽回技巧和方法，挽回学院与你一同分享。
