老公有外遇，在满足自己私欲的同时，却没想到受伤害的往往是妻子，受到无辜牵连的更有自己的孩子。当婚姻出现问题的时候，比如工作压力太大、厌倦了成为黄脸婆的妻子，都不应该以外遇为方式来发泄自己心中的苦闷。当老公有外遇的时候，妻子都会面临取舍的艰难抉择，该不该挽回？挽回成功后对方是不是会本性难移？即使是在挽回的过程中，也会有很多人怀疑自己这样做到底值不值得。如果你已经下定了决心要去挽回，那么请秉着自己一定会得到幸福的信念坚持下去。
一、不要在冲动下做出任何决定。老公有外遇以后，很多女人的第一反应是马上与这个负心汉离婚，爱情是挽留还是斩断，不能在冲动和愤怒的状态下做决定，因为激怒之下很容易会做出错误的选择。老公出轨以后，自己应该理智地选择与他分开一段时间，彼此反省一下，梳理一下情绪后再面对焦点问题。
二、尽快摆脱打击，找回失去的自我。无论是一夜情，还是长期的暧昧关系，那只是他和她之间的秘密，自己要做的是快速从怨天尤人和自怨自艾的负面情绪中摆脱出来。灵魂虽然受伤了，但是也要及时给它补给养分，比如给自己一个全新的造型，出去旅游，参加聚会，不仅可以让自己分心，重要的是可以尽快找回失去的自我。
三、客观分析老公外遇的原因。当两个人冷静下来之后，就需要开诚布公地谈谈彼此对这段婚姻的感受，谈论的重点无非是哪些原因断送了这段婚姻，可能是自己沦为家庭的保姆，整天不修边幅，男人经受不住外界的诱惑；可能自己身居高位，是职场的白骨精，忽略了老公的需求；也可能是自己不注重保养婚姻，不能主动调节两个人之间的关系……假如他和她的关系还没有彻底结束，那就继续给他时间做最后的抉择，自己越平静反而对挽回婚姻越有帮助。
四、要注重重建信任。老公有一次出轨，就难保他不会有第二次、第三次，很多女人都会这样想，所以很多婚姻就在疑神疑鬼和捕风捉影中逐渐崩溃瓦解。当老公犯错以后，不要一味地斥责他，虽然这个桃色事件对你们的婚姻产生很大的打击，但是人不能总活在当下，不能总抓着他的错误不放。
婚姻维持不易，希望每个身处其中的人都能学着努力去付出，去给予，去接受，让彼此都能感受到爱的感觉，让自己的婚姻幸福美满。
