如果一对情侣只是偶尔的小吵小闹，那确实是增加生活情趣的行为，但如果是经常爆发争吵，那就很容易导致感情破裂，情侣之间经常吵架是不正常的表现，很多时候感情的裂痕很有可能是无法修补的，如果你想要保护你的爱情，就要学习如何避免争吵以及如何避免容易导致争吵的情况。
一、挽回感情如何避免争吵
争吵是在消耗两个人的元气，一旦控制不当就容易两败俱伤。想要挽回感情，我们就要学会避免争吵，不要为了不值得和没有意义的事伤了感情，从而增加了挽回难度。
1、学会解决问题而非抱怨
如果你的母亲是一个很爱唠叨的女人，你就知道那有多烦，简直就是活生生的唐僧。男人很少抱怨，因为他们相信自己能解决问题，他时时刻刻都在寻求解决办法，女人是情感动物，很多时候她们也知道那些问题并没有解决办法，但是说出来之后好像问题就解决了，所以她们热爱倾诉。但是你要清楚一旦你开始抱怨，你就开始散发着负能量，那足以让人想要远离你。你自己要学着去分辨哪些话该在对方面前说，哪些应该自己静静地去解决。要是真憋不住了，就找几个好姐妹吐吐苦水吧。
2、站在对方角度看
女人的温柔体现在哪里呢？那就是知书达理，会为对方考虑。女人偶尔耍下小性子可以增添两个人的情趣，但是耍得过分了就是“作”，没有几个男人能经得起这么折腾。情感专家康纳曾说，女人在感情中，也要学会承担责任和担当一些事情，不要凡事都只是考虑到自己而忽略了对方的感受，彼此的关注点不同在发生争执的时候很难解决，但是如果你能够从对方的角度思考问题那就简单的多了。
3、学会适可而止
对于一个问题，吵完了就过去了，学会适可而止，不要过于纠缠。女人的情绪起伏比较大，吵架的时候吵着吵着就把以前的陈年旧事搬出来了，最后吵不过就闹分手，最后还要男人百般哄才原谅他，很多时候男人累了就不去哄了，也就分手了。所以女人要学会放下，不要把今天的问题留到明天发酵，纠缠不休只会让两个人都不好过。
4、说话要有分寸
药可以乱吃，话不能乱说。哪些话该说，哪些不该说，说出来会有什么后果，自己心里要有一杆秤，要有分寸。比如，你不能对另一半的家人进行人身攻击，如果你对他说“你看你们一家人没个像样的，特别是你妈那个样貌，不知道的还以为是你家保姆呢”，那对不起，估计你想给他家做保姆他都不要你了。
二、争吵后怎么去挽留一个人
你究竟要怎么做，才能挽留前度呢？
首先，不要马上去找他，给他时间冷静。这个时候，他是非常愤怒的，人在盛怒时，是听不进任何东西的，所以这个时候，你不要去找他，不要去跟他继续争辩谁对谁错，这会更加刺激他愤怒，更不要马上就去低头认错，向他保证承诺以后的事情，这样子只会让他越发合理化自己决定离开你的行为，因为他潜意识会觉得，正因为你做错了，所以你才来认错，所以他选择离开是正确的。
然后，好好反省，此次争吵，你犯的错误，并向他承认错误。一个巴掌是拍不响的，任何争吵肯定双方都有错，但是如果你要挽留他，你就必须先反省自己的错误，并且鼓起勇气，向他承认错误。争吵之后，不要去打扰他，等到一段时间过去，双方都平静下来了，再找个合适的时机，最好是在他心情不错的时候，去跟他承认错误。
接着，去做一些两人争吵前曾约定一起去做的事情，引起他的共振。也许在你们关系好的时候，你们曾经有过各种约定，但由于种种原因，并未能一一实现，所以此时，你可以自己独立去完成其中一个约定，比如一个人去领养了很久以前，曾说好要一起领养的小狗，然后把小狗的照片拍照发给他，配几句话：小狗终于有了一个家，可是不知道爸爸是否还像当初那般欢迎它。
最后，当他的怒气平复了，两人之间的矛盾也化解之后，你再找一个台阶给他顺着下。比如：家里突然停电了，你一个人在家非常害怕，也不知道是怎么回事，可以打电话让他回家帮忙看看。总之，你找一个非常需要他出现的理由，然后再自然而然地跟他和好就行了。
三、有哪几种情况导致情侣间不断争吵？
情侣如果经常吵架，就很容易伤害感情的发展，即使可能一个小小的刺激，都会成为压死这份感情的最后一根稻草，情侣吵架不断，不管是对方还是自身总会存在这样或那样的原因，我们不妨来看看你自己是否存在过这几种典型情况：
第一种：个性太顽固，听不进别人的话
有一类人，他们不仅顽固、爱钻牛角尖，还固执己见不听别人的话。一旦对方不同意自己的观点或者在为自己解释时，尤其对方在争论的时候的反驳时，这类人往往表现得不耐烦，潜意识认为对方是错的、是在狡辩，不愿意听取别人的话，经常表现为左耳进右耳出。而且喜欢以偏概全，容易抓住某句话某件事情不放，和对方据理力争。试图只有在口头上赢得别人，才能安心。
第二种：过度强势，控制欲过强
有些强势的人，无论是在学习、工作还是感情上都喜欢抓住主动权和控制权。他们雷厉风行、说一不二，不容许别人反驳、不容易别人质疑。只要你稍有不顺Ta的意，便会愤怒暴躁。他们会想方设法控制你，不容许自己的地位被动摇。
第三种：自私自利，漠不关心
有些人，由于天生的自我保护感过强，他们凡事都会先考虑自己，对别人漠不关心。在感情中，他们往往不主动付出甚至付出很少，面对伴侣对自己的关爱却理所当然、坐享其成。一旦你对Ta稍有懈怠，便会对你指手画脚、诸多职责。然而却重视对另一半的关爱和取悦。
第四种：把口头的争吵转化为这种实际惩罚
很多人在争吵中无法解决的问题，都会使用各种各样小手段来惩罚对方，试图让对方为此付出代价、认错。女性很多时候会不让男性进家门、不给他做饭吃、强迫他睡客厅睡客房，甚至当男方有性需求时用性冷淡或拒绝的方式来惩罚他；而男性也可能会通过性暴力来发泄不满。但更多时候，很多人会选择冷战的方式，不给对方好脸色、对对方视而不见听而不闻、夜不归宿等方式来表达不满。
但这样的方式，常常都是无法解决问题，只会让情况越演越烈。
在恋爱中，两人发生争吵是在所难免的事情，如果你们还是互相爱着对方的，就千万不要意气用事说出让自己后悔的话，不要随便说分手，要挽回对方虽然不是一件容易的事，但是只要你肯认错，并且懂得挽回的正确方法，就会为你的挽回提高成功率，祝你挽回成功！
