现在刚刚失恋的你，是否会为了挽回自己的爱情在做着一些错误的事情？比如苦苦的哀求对方不要走，或者与对方争论到底是谁对谁错。不管是电影情节还是我们的生活经验都告诉我们，挽回爱情的人好像习惯性的会预先上演一段苦情戏。其实，很多人没有意识到这些正是挽回爱情的雷区，是触碰不得的，这样做只会把对方越推越远。
复合大师康纳老师根据他自己的经验总结出：“挽回爱情就是一件什么事？就是不停地在做对的事情的事，这就叫挽回；如果你不停地在犯错，那你就在破坏你的挽回。”所以，首先你应该明白，挽回爱情是一项艰巨的任务，相当于你一个人承受两个人的痛苦，所以你必须要下定决心。当你决心要做之后，那么就应该要避开挽回道路上的雷区，才有可能找回心爱的她。但是，我们都没有挽回爱情的实战经验，都不知道挽回爱情的道路上到底有哪些你们犯的错误。下面就为你举例说出一些挽回爱情的常见错误，请记住这只是一个思路，毕竟理论是死的，人是活的，按着思路走下去就不会错。
失恋会使人悲伤而且变得焦虑不安，因为对方的突然离开，内心会产生出强烈的缺失感。这些都是正常的现象，直觉告诉你挽回爱情可以赶跑这些使人难受的缺失感，但是往往由于操之过急，你会选择不断施压给对方的方式来挽回自己的爱情。表现出来的行为有死缠烂打，一直打电话发短信给他；如果不能联系到对方，你甚至试图跟踪、半路堵截对方或者暗中监视他们；但是当你好不容易联系上对方时，你又会白白浪费了可以挽回的机会。因为这时你只会想到不停地道歉，不停地承诺你会改过自新。当对方说出分手的理由时，你们却很难避免的争吵起来，就为了争辩出分手错不在自己，而在对方身上。如果感到复合无望，你会说动气的语言来中伤对方，甚至会以威胁的方式来求得复合。
你的这些种种的行为，此时在对方的眼里都会变得不可理喻和无法接受。因为她既然选择离开，就是对你做了彻底的否定，你再做这些愚蠢的举动，只会徒增对方的反感，增强分手的决心。这不是在把她推得更远吗？此外，陷入焦虑不安的你，可能会表现出过分的需求感，不停的强调自己有多么爱对方，多么不舍得对方。以为这样就能打动她，让她回心转意吗？你错了，这样只会给她无形的心理压力，也许会想逃得更快一些。就算通过你爱意的表达，她会有所犹豫甚至暂时答应不分手。但是，你们之间的问题并未得到解决，不久之后还是会暴露出来导致再次分手，从此陷入了痛苦的循环当中。
所以，上述的种种行为都是挽回爱情的雷区，是触碰不得的。而避开这些雷区最好的做法，就是暂时让你们的感情冷冻一段时间。在大家冷静的这段时间，你应该积极调整好自己心态，并且不断的去提升自己，为二次吸引做好充分的准备。
