情侣之间有些小吵小闹，可以为彼此的感情增添情趣，但如果两人是经常争吵，甚至经常为同一件事情争吵，那就很容易导致两人感情的破裂，感情的裂痕有时候是无法修补的，如果你想要让你的爱情维系持久，就要参考以下内容，让你们的感情先打好预防针。
一、分手预防针之如何面对争吵
用积极的态度面对你们之间的矛盾
吵架不可避免，有的情侣越吵越亲密，有的却闹得满城风雨。这就是吵架时两个人的心态问题了。一般来讲，吵架时双方都处于情绪激动的状态，很容易说出刺激和伤害对方的话。这简直就是火上浇油，只会让感情分崩离析。其实吵架，归根结底就是要说出问题，然后再一起解决问题。虽然方式偏激，但确实是感情关系中难得的一种调节剂。
这个时候应该用积极的态度面对这些矛盾，大事化小，小事化了。两个人不合时就直面问题，找出问题的来源点。如果一味争吵而不反思，矛盾只会不断激化。
避免说出刺激对方底线的话
人说“酒后吐真言”，其实吵架时也很容易吐露心迹。也许你在某一次约会中忘了点她最爱的饮料，也许你由于疏忽在朋友面前说出他不愿提起的事情，也许你不小心的一句抱怨戳中他的心……这些都有可能成为你们日后吵架的导火索和催化剂。
在吵架时，不管多崩溃多难受，都不要说出触碰对方底线的话。你可以抱怨，可以痛哭，但是切记，不要过度揭短。这个时候双方情绪激动，说出去的话是收不回来的，只会毁灭对方对你的感情，日后要挽回就很困难了。
把烦恼说出来，同时倾听对方的心
你要明白，吵架就是为了解决问题。小吵小闹是有利于感情稳定的，所以在吵架时要提出自己的不满，表达自己的心，不要有所隐瞒。也不要觉得吵架是一件很糟心的事情，因为你们在一次次小吵中解决了阶段性的小矛盾，而不是一味忍让，把不满放在心里，积累到最后二人都受不了，那样引起的争吵是很费神的，也难以和好，丢失的信任也更多。
所以，不要逃避和退缩。说出你的烦恼，同时多听听另一半的想法。只有正面积极的沟通才是消除矛盾的良药。
不争输赢，只求解决问题
吵架只是为了接下来可以更好地沟通，而不是真的要争个你死我活。多数时候并没有涉及到不可调和的原则问题。吵的差不多了，该发泄的都发泄了，各自退一步解决矛盾，也就相安无事了。最重要的是要尽量解决问题，不要在心里留下疙瘩。矛盾一步步弱化，慢慢地感情就会越来越滋润了。
二、有哪几种情况导致情侣间不断争吵？
当吵架成了家常便饭，就很容易使人身心疲惫，可能一个小小的刺激，都会成为导致感情破裂的导火线，情侣吵架不断，尤其是经常为同一件事吵架，不管是对方还是自身总会存在这样或那样的原因，我们不妨来看看你自己是否存在过这几种情况：
1、个性太顽固，听不进别人的话
有一类人，他们不仅顽固、爱钻牛角尖，还固执己见不听别人的话。一旦对方不同意自己的观点或者在为自己解释时，尤其对方在争论的时候的反驳时，这类人往往表现得不耐烦，潜意识认为对方是错的、是在狡辩，不愿意听取别人的话，经常表现为左耳进右耳出。而且喜欢以偏概全，容易抓住某句话某件事情不放，和对方据理力争。试图只有在口头上赢得别人，才能安心。
2、过度强势，控制欲过强
有些强势的人，无论是在学习、工作还是感情上都喜欢抓住主动权和控制权。他们雷厉风行、说一不二，不容许别人反驳、不容易别人质疑。只要你稍有不顺Ta的意，便会愤怒暴躁。他们会想方设法控制你，不容许自己的地位被动摇。
3、自私自利，漠不关心
有些人，由于天生的自我保护感过强，他们凡事都会先考虑自己，对别人漠不关心。在感情中，他们往往不主动付出甚至付出很少，面对伴侣对自己的关爱却理所当然、坐享其成。一旦你对Ta稍有懈怠，便会对你指手画脚、诸多职责。然而却重视对另一半的关爱和取悦。
4、把口头的争吵转化为这种实际惩罚
很多人在争吵中无法解决的问题，都会使用各种各样小手段来惩罚对方，试图让对方为此付出代价、认错。女性很多时候会不让男性进家门、不给他做饭吃、强迫他睡客厅睡客房，甚至当男方有性需求时用性冷淡或拒绝的方式来惩罚他；而男性也可能会通过性暴力来发泄不满。但更多时候，很多人会选择冷战的方式，不给对方好脸色、对对方视而不见听而不闻、夜不归宿等方式来表达不满。但这样的方式，常常都是无法解决问题，只会让情况越演越烈。
三、如何让争吵的影响最小化
有些人在分手后就有种“离开他我活不下去”的消极想法，或以跳楼跳河表达自己孤苦无依的心情或以此来挽回男友/女友的心。双方因什么吵架我们无从得知，但可以知道的是，女孩跳河并非真的“生无可恋”，大有赌气的成分在。对于女孩的这种做法我们是不认同的。凡是以生命为代价、冲动之下所做出的举动都是不理智的。世间没有后悔药可以吃，所以，希望恋爱中的男女们能理性地对待爱情中出现的问题。
感情中出现问题是正常的，没有发生过冲突的爱情，可以说是一种不完整的爱。因为冲突，我们才能了解到对方的逆鳞，也就是所谓的框架。所以，让争吵的影响降到最低的方法之一，就是让对方了解你的框架，让她去接受你，而非你去忍让她。
女人总喜欢以挑战你的框架（即对人对事的原则）来确认她在你心目中的地位。情感专家康纳先生认为，一旦你妥协，那她就会不断的再次挑战你的容忍度，直到你接受不了，而去跟她吵架等等。所以在一开始的时候，你需要很好的控制你的框架。你所能做的不是去改变自己接受她，而是去让她接受你的框架，让她知道她不能改变你，只能接受你。
经常的沟通能让你们的相处更加融洽。男人需要了解女人的需求，女人也同样要了解男人的需求，当各自的需求得不到满足时，对方就会以发怒来宣泄自己的不满。女人需要的是关心、理解、忠诚、体贴，安慰，男人的需求是信任、接受、感激、赞美、认可、鼓励。在相处的过程中，如果你能表现出你的关心、信任、赞赏，对方只会对你越来越在意，而不是以争吵示之。出现问题时双方能及时沟通，矛盾也就不会被激化，从而引发争吵。
在感情中，你们要经常沟通，经常关心和理解对方，不要经常无理取闹，让对方感到心烦，当遇到感情问题要及时解决，而不要让问题不断累积到最后一旦爆发就容易让感情走向结束，感情的稳定需要两人共同维系的，希望你们的感情越来越坚固。
