想挽回出轨男人回归家庭，应该怎么做？男人出轨，说明你们的婚姻出现了问题，第三者才能趁虚而入。所以，想要挽回，就需要先找到出轨的原因。在此之前，你要先冷静下来，怒骂、殴打第三者，只会让男人颜面扫地，加速你们关系的决裂。如果是不想挽回，那么这种做法无可厚非。冷静下来后并不是什么事都不能做，你要做的是，在找到原因后，通过改变，提升自己的吸引力，让对方重新被你吸引，从而更加关注你，将目光逐渐从小三转回到你身上。在挽回的过程中，你要做的是控制好自己的需求感，掌控主动权，让你的挽回顺利进行下去。
一、男人为什么会出轨
和妻子之间缺乏沟通交流。其实男女都需要理解和关怀的，如果夫妻之间没有正常的沟通交流，对于两人的感情也会有影响的。在家里因为一些生活琐事而封闭自己，宁愿自己一个人对着电脑和电视，都不愿意对着对方的话，最后两人会因为没有激情而到导致婚姻走向终结。
为了缓解自己的压力。当今社会，男人在外打拼，难免自己的压力会很大。为了家庭奋斗，很多时候会把工作中的压力带回到家里，如果妻子不是那么善解人意的话，那么两人会容易产生矛盾。如果男人在这时遇到个让自己得到安慰和善解人意的女人，他会感到乐此不疲的，促使自己出轨。
男人从妻子那里得不到满足。女人在结婚后，特别是生了孩子之后，自己专心地照顾孩子，往往就会对性事变得冷淡下来。男人对性事都是很热衷的，有需求的，如果夫妻间没有和谐的性生活，那么时间长了会很容易形成矛盾。男人没有在妻子那里得到满足，就会出去寻找发泄对象。这样会影响婚姻的和谐和幸福。
二、男人出轨后的心理变化
担心害怕。出轨后担心自己被性病，担心被当爸；担心遭到对方老公或男友，甚至其家人的报复；有的怕对方找上门来或缠着自己；也有的怕老婆知道后离婚；甚至怕自己单位知道自己出轨的事而影响工作或升职。
扬眉吐气。此类男人的心理，出轨后就是感觉威风凛凛，像做了回真正的男人！被老婆或女友扣上没用的男人；没车没房没钱的男人；床上不行的男人；事业不顺的男人却被和他出轨的女人鼓励，表扬，紧紧的抱着的说他你真棒！
败兴而归。此类男人的心理，出轨后要么是大失所望，这女人不怎么样呢？要么就是丢人现眼，由于自身状态不佳，或自身能力原因，表现并不怎么样？甚至一塌糊涂，遭受对方的讥讽嘲笑，有些刑事案件或悲剧就是因为女人嘲笑对方命根子而造成的！
若无其事。出轨后就像什么也没发生一样，家里红旗不倒，外面彩旗飘飘！此类男人知道怎么对付老婆，这么对付小三！但是，花心总会有代价，早晚而已！不是不报，而是时候未到！
三、做出改变
要向小三学习，把她当作自己的老师。为什么小三会吸引男人呢？是因为她长得漂亮？错，当小三的其实很多长得没有原配的一半漂亮。所谓，三分靠长相，七分靠打扮。小三就是靠着自己的打扮姿色和她的谈吐等方面来吸引男人的。女人要学习小三打扮自己，改变自己的形象，脾气也要改改，这样对挽回自己的男人就跨近一大步了。
享受生活。我们越懂得生活我们的内在就更美好。懂得去享受着平淡的一天的话，我们的内在也在改变。外形改变其实也是为了内在改变，穿衣服更加有讲究了，个人就会越来越自信；房间布置得精致简洁，生活坏境更加啊有讲究了，个人就会越来越阳光。
活在当下。内在改造的生活不是什么时候去旅游就能够体会内心有改变，而是活在当下艰难的环境中懂得怎么去发现美。分手了以后难免会陷入恐慌，自己怀疑自己，怀疑这个社会。我支持对这个世界产生任何的抱怨或者质疑，但应该保留着它的同时去改造自己，活在当下。
四、改变相处模式
观念要改变。很多的女人恋爱时间久了之后，会很容易把自己代入到婚姻的相处模式，过起“老夫老妻”的生活来了。每天平淡如水，但是却觉得无比正常，这样的思维对感情中的女人来讲是不好甚至是危险的。所以，女人不妨改变下自己现有的观念想法，让自己和另一半相处为上班，下班，换装，在外约会，主题餐厅吃饭，饭后酒吧喝杯，找个主题酒店开房，房中换上情趣内衣或者情趣用品，体验不一样性爱，然后睡觉。
制造浪漫缓解“审美疲劳”。因为伴侣之间过于熟悉，从而缺乏性刺激，时间久了之后甚至会对对方产生厌恶感，造成双方缺乏吸引力。所以，女人应该多花些心思，在适当的时候给对方创造一点气氛，为感情生活添点浪漫气息，当爱情火花再次燃亮时，调出“激情”来，你们之间的感情质量也会得到大大的提高。
学会“小别胜新婚”。俗话说，距离产生美。所以，情侣间如果因为过于熟悉，平淡的生活甚至已经影响到性生活，适当的分离，两人之间产生“距离美”，也不失为一种好的调节方式。实行的办法可以是，各自进行一个短期的出差、出游，甚至短期的分床睡。对于感情基础深厚，但性生活处于相对平淡期的情侣来讲，分床睡后由于挂念对方，辗转难以入睡，效果相当于一剂良药，可以使双方重燃爱火，重温旧梦。
想挽回出轨男人回归家庭，应该怎么做？从另一个角度来说，男人出轨，正是因为这段婚姻不能满足他的需求，包括心理、生理上的。在发现男人出轨后，老婆要做的是先冷静下来，想想你接下来要如何做。但无论是忍受不了背叛要放弃的还是想要挽回的，都需要极大的勇气，不管选择哪一种，都希望你能坚强地走下去。一边在放弃一边却在犹豫，想要挽回却害怕受到伤害，这两种心理都可能导致你无法获得真正的幸福。情感专家康纳先生说过，每个人都在追求幸福，你追求这样东西或那样东西，你的梦想这个或那个，其实本质上是你觉得，你那样之后你会幸福。幸福是我们目标的一个终点，那既然我们要未来幸福，那为什么我们不要现在幸福呢？
