维护长期关系:不要用“分手”来威胁对方

2019-07-25 情感课堂 128评论

       你是不是经常喜欢把分手挂在嘴边?稍有不顺心就向对方发脾气说分手?但是其实内心并不想和他分开?只是想要得到他的重视?想要维护你们的爱情,别把分手当做威胁对方的武器,你要知道每个人都是有自己的脾气的,你的过度威胁会让对方觉得你是不珍惜你们的爱情,不会尊重他,容易让对方走到情感的不归点,于是顺着你说的分手就真的分开了。

       为什么你会随便说分手呢?其实主要的原因还在你身上,你用分手威胁的原因往往不是他不好,而是你对自己不自信。觉得自己说的话对方并不会听进去,于是想要用威胁这个方式表达自己的不满,想要对方重视你,把你的话听进去。 由此可以看出你们平时的交流相对较少,没有做到有效沟通,不会真正表达自己的情感。

根据这种情况,应该如何处理?

一、提升自己,改正自身问题。

       学会自我提升,吸引他的注意力,增强自己的自信心。提升自己的形象,提高自己的内在素养,改变自己的生活品质,多方面展示自己的价值,提高自己的吸引力。如果你的吸引力足够强的话,那么你做任何事请都会被他接受。你觉得他不重视你,你也没有去尊重他。改变自己的不足,学会尊重对方,尊重他就是在满足对方的内在需求,吸引他不断对你投入。当他完全被你吸引时,你就不会再担心自己不被重视,自然不会再用分手去威胁对方,伤害你们的感情。

二、多和对方沟通,学会共振。

       著名情感专家康纳说过:“假性分手是因为两人潜意识无法对接上而发生矛盾所造成的。而这种喜欢却无法交流的状态,很容易导致两人走火入魔、钻牛角尖。”多和对方沟通,找到你们之间的共同性,产生共振。当你和他的交流能产生共振时,他能感受到积极正面的情绪,就好像找到心灵伴侣一样,那么他就会提升和你交流的兴趣。而你作为“心灵伴侣”说话的分量就会更重,你就能更好地表达自己的情感和意愿。共振不仅可以改变你们之间的互动气氛,还能改变他的框架和感觉,让他更容易合理化自己去接受你。

       坐下来平心静气地和对方沟通,你认真的态度自然会让他重视和你的交流,不要再用分手来威胁对方,用得次数多他会觉得你不重视你们之间的关系,那么渐渐地他也不会重视,容易产生爱情危机。


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